ChatGPT×共通テスト対策｜無料AIで“解説づくり”と暗記を自動化する5手順【2025年対応】

そんな 共通テスト受験生の“時間不足”問題を、あなたは感じていませんか？

2024 年春に公開された ChatGPT（GPT-4o） は、画像入りの問題でも解答プロセスを瞬時に可視化し、間違えたポイントをタグ付きで整理、さらに暗記カードまで自動生成してくれる“学習アシスタント”へと進化しました。

この記事では、無料プランだけで始められる ChatGPT の活用方法を 5 ステップに分けて解説します。解説づくり・弱点分析・暗記・スケジュール作成と、これまで人手で行っていた作業を AI に委ねることで、演習とアウトプットに集中できる環境を最短 30 分で構築可能です。

ポイントは「AI＝答え」ではなく「AI＝思考パートナー」。

ChatGPT を“自動解答マシン”としてではなく、“効率を引き上げる共同作業者”として使うことで、本番得点力は大きく伸びます。

ChatGPTを使う前に｜共通テストとAI活用の最新事情

この章では、まず「なぜ今 ChatGPT なのか？」を背景から整理します。

2024 年春に登場した GPT-4o 以降、無料ユーザーでも画像・音声を含むマルチモーダル入出力が使えるようになり、共通テスト対策での応用範囲が一気に広がりました。

GPT-4o の登場で変わったこと

従来モデル（GPT-3.5/4） GPT-4o（2024-05-13 公開）
テキスト中心・画像は外部OCR依存 画像・音声をネイティブ処理し、数式やグラフも読み取って解説生成。
無料枠は出力長が短い 無料でも GPT-4o が選択可、長文回答＋画像入力に対応。
レスポンスは数秒〜十数秒 ほぼリアルタイム応答（平均 232 ms）で対話学習に最適。

従来モデル（GPT-3.5/4）	GPT-4o（2024-05-13 公開）
テキスト中心・画像は外部OCR依存	画像・音声をネイティブ処理し、数式やグラフも読み取って解説生成
無料枠は出力長が短い	無料でも GPT-4o が選択可、長文回答＋画像入力に対応
レスポンスは数秒〜十数秒	ほぼリアルタイム応答（平均 232 ms）で対話学習に最適

OpenAI は「テキスト・画像・音声を単一モデルで同時推論」する点を最大の進化として強調しています。
その結果、英語以外（日本語含む）の読解・記述精度も大幅に向上し、教科書レベルの説明なら誤答率 5 % 未満という外部ベンチ結果も報告されました。

高校生・受験生の AI 利用率は急上昇中

• 2024 年 8 月の Digital Education Council 国際調査では「学生の 86 % が AI を学習に利用」と回答。うち 24 % は毎日利用しています。
• 日本の高校でも、Pew Research の最新レポートによると 26 % の高校生が課題で ChatGPT を使用。前年（13 %）の倍増です。
• 先生側も生成 AI を「採点の自動化」「小テスト作成」に転用するケースが増え、教育現場全体で “AI リテラシー” が必須スキルに なりつつあります

共通テスト対策で得られる 3 つのメリット

図表問題の即時解説

地学・化学のスペクトル図や数学ⅠA のグラフ画像を貼り付け → 溶解度曲線の読み取り手順まで自動説明。

弱点分析の自動化

模試リスト（設問番号＋正誤）を貼るだけで 単元・思考スキル別の誤答パターン を可視化。

暗記カード＆タスク生成の省力化

• 苦手タグを TSV で一括出力 → Anki/Quizlet に即インポート。
• 週間空き時間を入力すると 逆算日程ガントチャート を自動提示（※STEP4 で詳述）。

利用前に押さえる 2 つの注意点

リスク	対策
誤情報：学外データが最新カリキュラムとずれることがある	① 2025 年度試験要項と突き合わせる② 出典を明示した上で「これは仮説」と書かせる
個人情報漏えい：チャット履歴が学習に再利用される可能性	① 「Settings → Data controls → Chat history & training」を OFF に設定② 個人名・学校名は必ず伏字（◯◯高校 など）

まとめ
GPT-4o の無料開放で、「解説作成→暗記→計画立案」までをワンストップ自動化 できる土台が整いました。
次章からは、具体的な STEP0〜STEP5 のプロンプトと操作例を順番に解説していきます。

【STEP0】無料プランで始める初期設定（所要3分）

OpenAI アカウントを作る（60 秒）

手順	操作	要点
①	chat.openai.com → Sign up	Google／Apple／メールアドレスのいずれかで登録
②	電話番号を入力→SMS認証	1 つの番号で作れるのは 3 アカウントまでなので注意
③	モデル選択ドロップダウン → GPT-4o をタップ	2025 年 5 月時点で 無料でも GPT-4o が利用可

メッセージ上限：現在、無料枠は約10往復／3時間 でリセットされます。上限を超えると GPT-3.5 に自動切替。

プライバシー＆履歴設定（30 秒）

日本語＆高校生レベルに固定する“システム指示”（30 秒）

設定 → Custom instructions に以下を貼り付けるだけ。

あなたは共通テスト専用の家庭教師です。
・回答は必ず日本語
・高校生向けに平易に説明（Flesch–Kincaid 60 以上）
・数式は LaTeX で、図表は「#図：」タグ付き Markdown
・最後に100字以内で要点まとめ

以後のチャットでは毎回この指示が自動で前置されるため、プロンプトが短くてもブレにくくなります。

端末別のおすすめ環境（60 秒）

端末	推奨アプリ／拡張	使い方
iPhone／iPad (iOS 16.1+)	ChatGPT公式アプリ	画像問題はカメラアイコン → 写真 →「内容を説明して」入力
Android (6.0+)	公式アプリ	同上
PC（Chrome）	AIPRM プラグイン	自作プロンプトをテンプレ保存、ワンクリック呼び出し
PC（Edge）	Sidebar Copilot	GPT-4o に高速アクセス、スクショ貼り付けも可

無料枠を賢く回す 3 つのコツ

チェックリスト（印刷 or スマホ壁紙用）

• GPT-4o を選択した
• Chat history & training を OFF にした
• Custom instructions を保存した
• 端末別アプリ／拡張を導入した
• 1セッション 10 往復以内で完結するプロンプト設計に慣れた

ここまでが“STEP0”——環境構築は3分で完了。
次章では実際に 共通テストの問題画像を貼り付け、解説を“瞬時に生成”するプロンプト（STEP1）を具体例付きで解説します。

【STEP1】問題を“瞬時に解説化”するプロンプトレシピ

画像取り込みのベストプラクティス

やり方	コツ	理由
スマホで撮影 → 直接アプリへ共有	“問題文＋図” が全部入るよう トリミング	解像度 3 MP 程度が最も誤読が少ない
PC の PDF → 部分スクショ (Win + Shift + S / macOS ⌘ + Shift + 4)	余白を削る	トークン課金と処理時間を削減
連番ファイル名 Q1.png, Q2.png	“Q番号”をプロンプトに埋め込める	複数問バッチ処理がしやすい

GPT-4o は 画像＋テキストをワンショット推論 できるため、図表・グラフ問題にも対応します。

基本プロンプト（コピペ可）

以下は共通テスト《科目》の設問です。
画像を読み取り、次の順で日本語出力してください。
1️⃣ 解答プロセス（箇条書き最大5行）
2️⃣ 正答（選択肢 or 記述）
3️⃣ 100字以内の要点解説
4️⃣ 誤答しやすい選択肢とミス理由
#画像#

• #画像# の位置にアップロード or ドラッグした画像を自動挿入。
• 連番処理は、画像を複数枚貼り「各問を個別に出力して」と追加するだけでOK。

実演例（化学基礎：溶解度曲線問題）

入力

• スクショ：温度と溶解度の折れ線グラフ付き設問
• プロンプト：上記テンプレ＋「科目＝化学基礎

出力イメージ（抜粋）

解答プロセス

• 25 ℃での KNO₃ 溶解度 38 g/100 g H₂O を読む
• 要求質量 76 g → 飽和量は 200 g H₂O 必要 

正答

③

要点解説（100 字）

溶解度曲線から温度ごとの最大溶解量を読み取り、質量比を換算して必要な水の質量を導く

誤答パターン

• ②：溶解度の単位を % と誤認
• ④：グラフの補助目盛を読み違え  

※生成まで約2秒。無料枠でも十分リアルタイムです。

複数問バッチ処理

ノート・資料化までのワンストップ手順

操作	ツール	所要
ChatGPT 出力 → 右上 Copy	iOS/Android 公式アプリ	5 秒
Google Docs/New Notion ページへ貼り付け	/code ブロックで整形	10 秒
Ctrl + Shift + V で“プレーンテキスト”貼り	段落装飾を自動除去	5 秒

→ 15秒で「清書済み解説ノート」完成。従来の手書き10分→1/40 に短縮。

出力品質を上げる 3 つの微調整

シーン	追加指示例	効果
数学図形問題	「途中式を Latex 数式で」	ノート転記が楽
国語現代文	「段落番号を付けて引用箇所を明示」	根拠の可視化
英語長文	「全文和訳は不要、構文解説と段落要旨のみ」	トークン節約

誤読チェックと二重検証

“AI 100 % 任せ”は避け、人間のファクトチェックを最後に挟むのが安全です。

ここまでの達成チェック

• 画像1枚 → 解説4要素が2秒で返ってきた
• バッチ処理で5題まとめて出力できた
• Docs／Notion に貼り、紙ノートより速いと実感した

次章 STEP2 では、生成した出力をそのまま使い 「間違いノートを自動で構築」→弱点をタグ付け分類 する方法を解説します。

【STEP2】間違いノートを自動で作る――弱点分析のしかた

解答結果を“機械が読める形”に整える

必須列	入力例	備考
No	15	設問番号。連番でなくても OK
Unit	化学基礎：酸塩基	単元名・テーマ
Skill	計算	思考タイプ（計算／読解／暗記…）
Ans	×	○＝正解、×＝誤答
Reason	計算途中で指数を見落とし	自己申告 or 講師所見

• Excel／Google スプレッドシートで UTF-8 CSV に保存
• ファイル名 2025-05-模試_化学基礎.csv など、日付＋科目で統一

ChatGPT に CSV を読ませる

• チャット入力欄左の クリップ（📎）→ ファイル選択
• アップロード後、次のようにプロンプト

この CSV を読み込み、誤答（Ans = ×）のみ抽出してください。
Unit と Skill で二段階グループ化し、件数と割合も出力してください。
最後に「最大弱点 TOP3」を日本語でまとめ、表は Markdown で。

GPT-4o は CSV／Excel を直接解析 でき、Python ライクな環境で集計を走らせて返してくれます。

出力サンプル（Markdown表）

Unit	Skill	誤答数	出題数	誤答率
酸塩基	計算	4	6	66.7 %
酸塩基	暗記	1	4	25.0 %
酸化還元	計算	3	5	60.0 %
酸化還元	読解	0	2	0 %

弱点タグの自動付与ルール

条件	自動タグ	用途
誤答率 ≥ 50 %	#要重点	直近 1 週間で再演習
25 % ≤ 誤答率 < 50 %	#復習	1 週間後に再チェック
誤答率 < 25 %	#確認	2 週間後の確認テスト

タグ付けも「上の表に基づき行を判定し、Tag 列を追加して」と指示すれば一括処理します。

スプレッドシートに戻す & Anki 用 TSV に分岐

弱点マップを“見える化”する（任意）

上の集計を円グラフ（Unit 別誤答率）と
ヒートマップ（Unit×Skill 誤答率）にして PNG で出力して

• GPT-4o の Advanced Data Analysis が自動で Matplotlib を呼び出し、グラフを生成
• 画像はドラッグでノートに貼り付け可（ファイル名：unit_skill_heatmap.png）

“間違いノート”運用サイクル

STEP2 完了チェック

• CSV をアップロードし、誤答率表が生成できた
• 自動タグで学習優先度が可視化できた
• Anki 用 TSV を作成し、暗記カードに取り込んだ

次章 STEP3 では、ここで作った TSV を使い 暗記カードを一括生成し、最適な復習スケジュール へ落とし込む方法を解説します。

【STEP3】暗記カードを一括生成 → Anki／Quizletへ取り込む

ChatGPT で TSV／CSV カードを生成する

• 弱点抽出 CSV（誤答のみ） をアップロード
• 次のプロンプトを投げる
  • 次の形式で Anki 用 TSV を作成し、コードブロック内に出力してください。
    【Q】Unit＋Skillを踏まえた一問一答の質問文（50字以内）
    【A】正しい定義・公式・答え（50字以内）
    列は「QA」区切り、UTF-8。ファイル名は chem_basic_cards.tsv とする。
• GPT-4o が即時で コードブロックに TSV テキスト を出力
• 右上 Copy → メモ帳／VS Code に貼り UTF-8 で保存

Anki へインポート（PC版：所要1分）

手順	操作
①	[ファイル]→[インポート] → 保存した chem_basic_cards.tsv を選択
②	「フィールドをタブで区切る」にチェック、デッキ名を 科目 + 日付 で新規作成
③	「テキストを逆順カードとして追加」を ON（裏取りカードを自動生成）
④	インポート完了 → 端末と 同期(AnkiWeb IDを設定していれば自動)

モバイルアプリ（AnkiMobile／AnkiDroid）は同期ボタンを押すだけでデッキが入る。

Quizlet へインポート（ブラウザ版：所要1分）

手順	操作
①	Create → Import from Word, Excel, Google Docs
②	ChatGPT 出力を タブ区切りのまま貼り付け
③	「→」を押してフィールドを確認 → Create set
④	オプションで “Answer with definition first” を ON にすると裏表切替が楽

Quizlet 無料枠の制限※2025-05 現在：1 セット 40 カードまで／画像自動挿入不可。

最適復習スケジュールの自動生成

ChatGPT に次の追加指示を与えれば Spaced-Repetition テーブル をその場で作れる。

今作ったTSVカード（行数 N）の復習計画を、
今日を Day0 とし「24h→72h→1w→2w→1m→3m」で
ガントチャート風に Markdown 表で示して。

• ● : 必須復習　▲ : 低負荷復習　■ : 総復習
• 表をコピー → Notion／Google Sheets に貼れば進捗管理も一目瞭然

Card ID	D+1	D+3	D+7	D+14	D+30	D+90
1-20	●	●	▲	▲	■	■
…	…	…	…	…	…	…

学習効率を上げる 3 つの Tips

課題	改善策	効果
カードが膨大	20 枚単位で タグ（Unit-Skill）を付け、毎日 2 タグずつ消化	1 周 ≒ 7 日で回せる
“見た瞬間わかる”カードは時間の無駄	Anki の Suspended 機能で一時停止	復習負荷を 30 % 削減
音読で定着させたい	Quizlet の 単語読み上げ を ON	視覚＋聴覚の二重コード化効果

トラブルシューティング

症状	原因	対処
文字化け (????)	文字コード不一致	保存時 & インポート時に UTF-8 指定
タブがズレる	元 TSV に全角スペース混入	ChatGPT に「全角→半角へ置換して再出力」
画像付きにしたい	GPT-4o 無料枠は画像 URL 生成不可	Quizlet Plus / Ankiアドオンで後付け

STEP3 完了チェック

• TSV／CSV 形式でカードを自動生成できた
• Anki／Quizlet のデッキへ 1 分で取り込めた
• 復習ガントチャートを作り、予定表へ貼り付け

次章 STEP4 では、これらカード学習と演習タスクを ChatGPT に合わせて一週間単位の学習スケジュール に落とし込み、Google カレンダー／Studyplus と連携する方法を解説します。

【STEP4】学習スケジュールを AIに“丸投げ”するコツ

準備：必要な３ファイル

ファイル	生成元	役割
空き時間.txt	手入力（例：月18-20、水19-22…）	スケジュールの素材
weak_tags.csv	STEP2 で作った誤答率表	優先順位を ChatGPT が判断
anki_rev.tsv	STEP3 で作った暗記カード	復習タスク自動挿入に使用

ChatGPT へのプロンプト例

以下の条件で１週間の学習スケジュールを作成してください。
■空き時間: 添付 txt の内容
■優先タスク: 誤答率50%以上 →90分、25–49% →60分、その他→30分
■暗記カード: anki_rev.tsv のカードID順に毎日20枚ずつ
■出力: Markdown 表 ＋ GoogleCalendar 用 CSV (Subject,Start Date,Start Time,End Date,End Time,Description)

• 空き時間.txt・weak_tags.csv・anki_rev.tsv を 添付
• GPT-4o がガントチャート表と CSV テキスト を同時に返してくれる

Google カレンダーに一発登録

• 出力された CSV をコピー → schedule_2025-06-wk1.csv として UTF-8 で保存
• Google カレンダー → 設定 > インポート & エクスポート → ファイル選択
• 「Subject」「Start Date」など 英語ヘッダ であればそのまま取り込めるciteturn2view0

Studyplusで実績を自動蓄積

• Studyplus for School では、先生側管理画面に CSV一括アップロード 機能あり
  （生徒ID,日付,科目,学習時間,教材名 など）
• ChatGPT に「実績用 CSV も同時に生成して」 と頼めば、上記フォーマットで吐き出し
• 週末に管理画面からインポート → 生徒アプリ側に即反映 → グラフで推移確認

スマホ通知で“やること”を逃さない

方法	設定手順	備考
Google カレンダー通知	カレンダー → 歯車 → 通知設定→ デフォルト 10 分前	iOS/Android でバナー表示
Studyplus 目標リマインド	アプリ → 設定 → 今週の目標 → 通知 ON	“残り○時間”をプッシュ通知

うまく回す３つのTips

STEP4 完了チェック

• GPT-4o が ガントチャート＋CSV を１回で返した
• CSV を Google カレンダーに取り込み、スマホから確認できた
• １週間の実績 CSV を Studyplus へアップし、グラフが反映された

次章 STEP5 では、こうして回した１週間のログを ChatGPT に再入力し、「次週タスクを自動提案」→弱点克服ループを回す仕組み を仕上げます。

【STEP5】勉強ログ×ChatGPTで “次週タスク” を自動提案するループ

週末にエクスポートする2ファイル

ファイル	出力元	主要列（例）	備考
studyplus_log_2025-06-wk1.csv	Studyplus for School → 成績管理 → CSVダウンロード	Date,Subject,Material,Time(min),Memo	生徒アプリの打刻がそのまま入る
anki_stats.tsv	Anki → Browse → Export	CardID\tReps\tAvgInterval(d)\tLapses	暗記カードの定着度

ポイント：どちらも UTF-8 に統一。列ヘッダは英語／半角でそろえておくと誤読率が下がります。

ChatGPT に２ファイルをアップロード→統合分析

なぜこれで動く？

• GPT-4o の “Advanced Data Analysis” モードは、アップした複数 CSV を自動で Pandas に読み込み、Python を書いて実行→結果を返してくれる  。
• 自然言語だけで集計・JOIN・フィルタ・可視化まで完了するので、SQL や Excel 関数は不要。

出力イメージ

① 達成率サマリ（抜粋）

Subject	計画(h)	実績(h)	達成率	AvgFocus(min)
化学基礎	5.0	4.2	84 %	47
英語	6.0	6.3	105 %	32
数学ⅠA	7.5	5.1	68 %	29

② 優先タスクリスト（例）

Priority	Task	Memo
高	数ⅠA 計算演習90 min ×3 コマ	25 min ×3 セットでポモドーロ
中	化学基礎 酸塩基カード再復習20 枚/日	Lapses 2 回以上のみ抽出
低	英語長文音読 15 min ×3	達成率105 % なので維持

③ Google カレンダー CSV（先頭 2 行）

Subject,Start Date,Start Time,End Date,End Time,Description
数ⅠA 演習,06/02/2025,18:00,06/02/2025,19:30,計算演習#要重点
化学基礎 暗記,06/02/2025,20:00,06/02/2025,20:30,酸塩基カード20枚

カレンダー取り込み＆Studyplus再同期

• Google カレンダー → 設定 → インポート で CSV を選択
  • 必須ヘッダは Subject / Start Date だけ。英語表記が条件 
• 予定が反映されたら モバイルで通知 10 min前 をデフォ設定
• 翌週が終わったら、Studyplus から再度 CSV をダウンロード → 7-2 に戻る
  • Studyplus の “CSV 一括操作” 画面でワンクリック出力

自動 PDCA の週次ルーチン

日	やること	ツール	所要
日曜 PM	Studyplus CSV＋Anki TSV をエクスポート	Web & App	3 分
〃	ChatGPT プロンプト実行 → カレンダー CSV 取得	GPT-4o	30 秒
〃	Google カレンダーにインポート	PC/スマホ	1 分
月〜土	通知どおり学習 → Studyplus 自動記録	スマホ	–
次週日曜	⇦ ループ	–	–

合計工数 ≈ 5 分 で翌週計画が完成。
1 か月続けると「計画 vs 実績」誤差が 10 % 未満まで収束するケースが多いです（ウィズスタディ教室内データ）。

よくあるエラーと対処

症状	原因	解決策
ChatGPT が「大きすぎて読めない」	CSV が 25 MB超／列数 1000超	① 週次で区切る ② 必要列だけ残す
カレンダー取込で “invalid date”	日付が YYYY/MM/DD 形式	Google は MM/DD/YYYY を要求 → ChatGPT に置換させる
予定が全部 “All Day” になる	開始・終了時刻が空白	Start Time, End Time を HH:MM AM/PM で必ず入力

STEP5 完了チェック

• Studyplus と Anki からログをエクスポートした
• GPT-4o が 達成率表＋優先タスク＋カレンダー CSV を一発で生成した
• 新 CSV を Google カレンダーへ取り込み、週次ループを回し始めた

まとめ｜“計画・実行・分析” を AI でフル自動化

次の一歩：ウィズスタディの 10日間無料体験 に参加して、実際の教材データでこのワークフローを試してみましょう！

安全に使うための注意点と失敗パターン

(STEP0 – STEP5 を実装するとき、ここが抜けると“逆効果”になります。必ずチェックリスト感覚で確認してください)

リスクマップ

リスク領域	典型的な事例	想定ダメージ	先回り対策
誤情報・幻覚	GPT が「水の沸点は 97 ℃」のような誤答を提示	誤学習 → 本番失点	公式資料でダブルチェック／教師・講師へ二重確認
個人情報流出	フルネーム・顔写真をそのまま添付	OpenAI のログに永久保存	Chat history & training を OFF、個人情報は伏字
過度依存	解説を丸写し→思考停止	自力解決力が下がる	必ず「自分の言葉で 1/3 に要約」タスクを併設
学習サボり誘発	「今日は AI だけ読めばいいや」	実演習時間が減る	予定表に“AI 作業＜演習”の比率を固定（例 2:8）
プロンプトリーク	入試問題を公開前に貼る	著作権法違反／試験規定違反	「公開前資料は使わない」校則・社内規定を徹底
利用規約違反	同じ電話番号で大量アカウント作成	アカウント BAN	家族共有番号は 3 アカウント以内に制限

失敗パターン５と修正レシピ

#	NG 例	問題点	即効リカバリー
1	複数画像を 1 メッセージで貼らず、10 回に分割	上限 10 往復をすぐ消費	画像を ZIP→1 回アップ or 5 枚ずつバッチ処理
2	「解説くれ」だけの曖昧プロンプト	出力が冗長・バラバラ	要件 → 出力フォーマット → 制限文字数を指定
3	全角混在 TSV を Anki に投げる	インポート崩壊	ChatGPT に「全角→半角へ置換」再出力指示
4	作業 PC が学校の共有端末	プロンプト履歴が他人に残る	ブラウザは“シークレットモード”＋履歴削除
5	API 版を無制限ループで呼び出し	料金爆増	max_tokens と stop パラメータを必ず設定

安全運用フローチャート

flowchart TD
A[画像・CSV を準備] –> B{個人情報入ってる？}
B — YES –> B1[黒塗り or 伏字]
B — NO –> C
C{公式資料で裏取り？}
C — NO –> C1[公式 FAQ / 試験要項で確認]
C — YES –> D[ChatGPT へ投入]
D –> E[出力 → 30 秒見直し]
E –> F{誤情報や矛盾？}
F — YES –> F1[再質問・講師確認]
F — NO –> G[ノート／カレンダー反映]

→ A → G まで最短 3 分。チェックポイントは 2 箇所（個人情報 / ファクト） だけです。

“安全プロンプト” テンプレ

# セキュア設定
・個人名・学校名は◯◯表記済
・2025公式試験要項と矛盾があれば「矛盾あり」と警告して
・根拠文献が不明な情報は付箋［出典不明］を付けて
# ここからタスク
〔問題画像〕

使い方：Custom Instructions に登録 → すべてのチャットで自動前置。
誤情報警告・出典付箋を GPT 側で担保させると検証コストが半減します。

ファクトチェック 4 点セット（30 秒版）

• 数値：平均点・難易度など → 公式 PDF に照合
• 定義：用語・公式 → 教科書基準（文部科学省検定済）
• 図解：グラフの読み取り → 元の数値を手計算で 1 箇所だけ検証
• 日付：試験日・改訂日 → 年号表記ミスが多いので特に注意

“1→3→5” と奇数行だけ spot check するだけでも 80 % 以上の誤りを発見できます。

トラブル Q&A

Q	A
GPT が突然 403 エラー	一時的な負荷／利用規約違反の疑い → 10 分後リトライ。続く場合はアカウント制限警告メールを確認
画像が読み取れない	解像度不足か余白多すぎ。600 × 800-px, 300 dpi を目安に再撮影
生成が途中で切れる	上限 25,000 字付近でカット → 「続きを出力」と送る or max_tokens を増やす
有料プランへの誘導が表示	無料枠上限に達したサイン。リセットまで 3 時間待つ or Plus（月額20 USD）検討

セーフティチェックリスト

• 個人情報をマスクした
• ファクトチェック 4 点を通過した
• プロンプト履歴をローカルに保存し、共有端末からログアウトした
• AI 作業と演習の比率を 2:8 に保っている

次章（9. まとめ） では、本記事の手順を 1 枚図解 に凝縮し、「今日から何をやればいいか？」が 5 分でわかる 行動チェックシート を示します。

まとめ｜“AI × 共通テスト”フル自動ワークフローを１ページに凝縮

30 分で始めるセットアップ全体像

graph LR
A( STEP0初期設定3 分 ) –> B( STEP1画像→解説10 分 )
B –> C( STEP2誤答CSV→弱点表5 分 )
C –> D( STEP3TSV→Anki/Quizlet5 分 )
D –> E( STEP4空き時間→週間ガント5 分 )
E –> F( STEP5実績CSV→次週計画5 分/週 )

合計：初日 30 分 で環境構築完了。以降は 週 5 分 で PDCA が自動で回り続ける。

今日からできる行動チェックシート

✔	To-Do	目安時間	完了予定
☐	OpenAI アカウントを作成し、GPT-4o を選択	2 分	今日
☐	Chat history & training を OFF／Custom instructions を貼る	1 分	今日
☐	直近の模試 5 問をスマホで撮影 → STEP1 プロンプトで解説生成	10 分	今日
☐	正誤を weak_tags.csv 形式に転記し、STEP2 で弱点抽出	5 分	今日
☐	Anki／Quizlet 用 TSV を生成 → デッキに取り込む	5 分	今日
☐	来週の空き時間.txt を作り、STEP4 で週間ガント作成 & カレンダー登録	5 分	今夜
☐	１週回したら、Studyplus・Anki ログを ChatGPT へ → STEP5 実行	5 分	来週日曜

アドバイス：上の７チェックがすべて “☑” になれば、「ノートづくり・計画づくり」の時間は ほぼゼロ。浮いた時間で 過去問演習と解説リライト に集中しましょう。

最短ルートで得点を伸ばす３つの掟

困ったときのワンライン救急プロンプト

シーン	コピペして使える一言
解説が長すぎる	「～」以下を 200 字以内で要約して
図が読めない	この画像が読めない場合、必要解像度と撮影角度を教えて
カレンダー CSV がエラー	日付形式を MM/DD/YYYY、時間を HH:MM AM/PM に修正して再出力して
無料枠上限に達した	今回の会話を 1 メッセージにまとめ、必要プロンプトだけ返して

次の一歩

これで ChatGPT × 共通テスト対策 の全手順は完結です。さっそく今日、スマホで１問撮影するところから始めてみてください。

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