【高校生向け】勉強の仕方が分からない人へ！ゼロから始める勉強法ガイド

「勉強の仕方が分からない」「どこから勉強し始めれば良いの？と悩んでいる高校生はかなり多いと思います。
そこで今回は、高校生が実践できる勉強方法についてわかりやすく解説します。

目標を明確にしよう

勉強を始める前に大切なのは、目標を決めることです。
目標がないとただ勉強するだけになってしまうので、何をすべきか具体的な目標を立てましょう。
目標は、「短期的な目標」「中期的な目標」「長期的な目標」の３つに分けて立てます。

短期的な目標

短期的な目標は大体１ヶ月以内程度で達成可能な目標にしましょう。
以下に具体的な目標例を列挙します。

中期的な目標

中期的な目標は大体１ヶ月~3ヶ月程度で達成可能な目標にしましょう。
以下に具体的な目標例を列挙します。

長期的な目標

中期的な目標は大体半年〜１年程度で達成可能な目標にしましょう。
以下に具体的な目標例を列挙します。

集中できる環境作り

勉強を始めてもなかなか集中できない方がいると思います。
やはり、効率的な勉強を実現するためには、集中できる学習環境が必要です。

そこで、今回は集中できる環境を作るための方法をお伝えします。

静かで落ち着ける場所を確保する

例えば学校でも、教室内で勉強するのと、自習室のような場所で勉強するのでは集中力に大きな差があると思います。
やはり「集中」と「周りの雑音」は一定以上の関係性があるので、なるべく静かで集中できる場所で作業しましょう。

集中できる場所として下記のような場所をオススメします。

ただ、このように集中した学習環境を得るには、お金がかかってしまうことが多いです。
例えば、カフェのドリンク代や図書館までの交通費などです。

そのため、一番理想的な勉強場所は「自宅での学習」だと思います。
移動時間もかからず、お金もかかることがないので一番オススメです。

ただ、このような悩みがあるかなと思います。
そこで、無料で24時間使えるオンライン自習室があったら最高ですよね。

実は今だけ限定で、大学受験専門塾のウィズスタディが無料で「24時間使えるオンライン自習室」を解放しているんです。
もし気になる方は、下記からご確認ください。

スマホは机から離しておく

やはり勉強の1番の敵となるのは、「スマートフォン」です。
ウィズスタディの生徒でも、勉強のモチベーションが上がらないと相談に来る生徒の90パーセント以上はスマホが原因となっています。

そこで、スマートフォンは絶対に勉強する環境に置かないようにしましょう。
近くにスマホを置かないと、スマホを気にせず集中できるので、別室や親に預けておきましょう。

もしなかなか集中できない方は、下の記事をご覧ください。

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やる気が起きない高校生必見！長時間勉強できるようになる秘密の方法 勉強のやる気が出ない…」そんな高校生必見！この記事では、長時間勉強を可能にする秘密の方法を具体的に解説します。集中力を高めるコツやモチベーションを維持する工夫を知り、効率よく成績を伸ばしましょう！

机の上を整理する

プリンストン大学神経科学研究所の科学者たちは、機能的磁気共鳴画像（fMRI）などの手法を用いて、人の脳が秩序を好むこと、そして無秩序な状態が常に目に入り続けると、認知資源が枯渇して集中力が低下することを明らかにしている。また、彼らの実験結果によれば、散らかった作業環境を整理した場合は、集中力と情報処理能力が改善し、仕事の生産性が高まった。

あなたには、そのうち目を通そうと...

デスクが散らかっていると集中力も生産性も低下する 書類を積み上げたくなる誘惑に打ち勝つ方法 | 戦略｜DI... あなたには、そのうち目を通そうと思った書類や、いつか読むだろうととりあえず購入した本などを、デスクに積み上げる習慣はないだろうか。それが原因で机が散らかっている...

このように、多くの研究で机の上の乱雑さと脳の影響があることがわかっています。
なので、机の上は必要なもの以外置かないようにしましょう。

効率的な時間管理術

受験は皆同じ時間が与えられているので、少ない時間でいかに効率的に勉強できるかが合格の鍵になります。
そこで効率的に勉強するために、オススメの勉強方法や時間管理ツールをご紹介します。

効率的な勉強法：ポモドーロ・テクニック

ポモドーロテクニックとは？

ポモドーロ・テクニックとは、集中力を高めながら効率的に作業を進める時間管理術の一つです。1980年代にフランチェスコ・シリロというイタリア人が考案した方法で、25分間の集中作業と短い休憩を繰り返すシンプルなプロセスが特徴です。

ポモドーロテクニックの手順

オススメの時間管理アプリ：スタディサプリ

スタディサプリは、累計1000万人以上にが使用している勉強管理アプリです。
自分で参考書を登録して、勉強時間や進めたページ数などを管理することができます。

ストップウォッチ機能などもあるので、それを用いて時間の管理も行いましょう。

Studyplus

学習総合サイト Studyplus(スタディプラス) Studyplus(スタディプラス)は学習する人が集まる総合プラットフォームです。あなたもStudyplusを使って学習内容を可視化しませんか？学習管理の他にも勉強に役立つ情報が満...

優先順位をつけて勉強する方法

全部の科目を完璧にするのは難しいので、勉強に優先順位をつけて効率よく学びましょう。
以下に、テスト直前の場合と、普段の場合を２パターン記載します。

テスト直前の場合：重要度が高い範囲を重点的に学習

普段の場合：基礎固めを習慣化する

テスト直前の勉強だけでは、十分な実力をつけることはできません。普段の学習時間を活用して、基礎をしっかり固める習慣を身につけることが重要です。

記憶に残る反復学習

勉強はたくさんの知識をインプットすることも大切ですが、知識を定着させる作業も必要になります。
そこで、実際に大学受験専門塾「ウィズスタディ」で行っている復習方法をお伝えします。

このようにウィズスタディでは、３つのタイミングで復習することをオススメしています。
是非ご自身の勉強でも試してみてください。

プロのサポートも視野に入れる

一人で勉強することに限界を感じたら、塾や予備校に頼るのも１つの手です。
ただ、お金がかかるのは少しハードルが高いと思うので、ウィズスタディのように無料でサポートしてくれる塾を探しましょう。

まとめ：まずは小さな一歩を踏み出そう！

勉強の仕方が分からない学生はすごく多いです。
なので逆を返すと、正しい勉強法で効率よく学習できれば、他の学生に差をつけることができるということです。

ただ、人それぞれ合う合わないあると思うので、まずは今回ご紹介した勉強法を試してみて、自分に合ったものを取り入れてください。