【厳選】社会人のためのおすすめ英単語帳5選！（初心者向け）

社会人が効率よく英単語を覚え、最短で語彙力をアップさせるための単語帳を厳選！
ビジネス英語・日常英会話・TOEIC対策にも役立つ一冊を紹介する記事の構成を考えました。

英単語・熟語の効率的な覚え方はこちらから

はじめに｜社会人が英単語を学ぶべき理由とは？

英語が話せたら、もっと仕事の幅が広がるのに…

海外出張や会議で、もっとスムーズに英語を使いこなしたい…

こう考えている社会人は多いはずです。しかし、実際に英語を学ぼうとすると、次のような悩みに直面しがちです。

社会人が英単語を学ぶべき理由

社会人が英語を学ぶ上で、最も重要なのは「単語力」です。なぜなら、語彙力がなければ、以下のような場面で苦労するからです。

英会話で言いたいことが言えない → 知っている単語が少ないと、シンプルな表現しか使えず、会話が続かない。
リスニングが聞き取れない → 知らない単語が出るたびに意味がわからなくなり、会話についていけない。
英語メールを書くのに時間がかかる → 知っている単語だけで書こうとすると、不自然な表現になることも。
TOEIC対策で伸び悩む → TOEICのスコアアップには、一定の語彙力が必須。

このように、英語を使うシーンすべてにおいて、語彙力は基礎となる重要なスキルなのです。

社会人によくある英語学習の悩み

社会人が英語を学ぶ際、こんな悩みを抱えていることが多いです。

単語帳を買ったけど、続かない…
- 文字ばかりの単語帳だと、飽きてしまいがち。モチベーションを保つのが難しい。
試験や実践で使える単語を効率よく覚えたい！
- 英単語を「覚えること」が目的になってしまい、実際に使えない単語ばかり暗記してしまう。
暗記が苦手で、なかなか定着しない…
- 覚えてもすぐ忘れる。復習の方法がわからず、何度も同じ単語を覚え直してしまう。

これらの悩みを解決するには、社会人に適した「効率よく学べる単語帳」を選ぶことが重要です。

社会人向けの英単語帳の選び方

社会人が英単語を学ぶ際に大切なのは、「効率的に学習できる単語帳を選ぶこと」です。

時間が限られている社会人にとって、ただ単語を覚えるだけでなく、実際に使える英語を身につけられる単語帳を選ぶことが重要です。ここでは、社会人が単語帳を選ぶ際にチェックすべきポイントを3つ紹介します。

実践で使える単語が学べるか？

社会人が英語を学ぶ目的は、試験対策だけではなく、実際に仕事や日常生活で英語を使うことです。そのため、単語帳を選ぶ際には、「覚えた単語がそのまま実践で役立つか？」を基準にするのがおすすめです。

選び方のポイント

ビジネス英語（プレゼン・メール・ミーティング）でよく使う単語が含まれているか？
日常英会話や海外旅行など、実生活で使える単語が多いか？
例文付きで、実際の使い方がわかりやすいか？
TOEICや英検など、スコアアップにつながる単語が網羅されているか？

こんな単語帳がオススメ！

DUO 3.0
- 仕事でも使えるフレーズが多く、TOEIC対策にもなる
キクタン（TOEIC / ビジネス英語）
- リスニングにも強く、実践的な単語が学べる
すぐに使える英会話フレーズ1000
- 会話でそのまま使えるフレーズを学べる

継続しやすい工夫があるか？

英語学習は継続が大切ですが、多くの社会人は単語帳を途中で挫折してしまいます。その理由は、「単調でつまらない」「覚えた気になっても定着しない」からです。そこで、飽きずに学習できる工夫がされている単語帳を選ぶことが重要です。

選び方のポイント

イラストやマンガがあると、視覚的に覚えやすい
音声付きなら、リスニングや発音の学習もできる
アプリ対応なら、スキマ時間を活用して効率よく学習可能
フレーズ学習型なら、単語だけでなく使い方も覚えられる
赤シート対応なら、通勤時間や休憩時間にサクッと暗記できる

こんな単語帳がオススメ！

英単語の語源図鑑
- イラストと語源で、単語をストーリーとして覚えられる
マンガで覚える英単語
- ストーリーを楽しみながら単語が学べる
キクタン
- 音声とリズムを活用し、聴きながら覚えられる

短期間で習得できるか？

社会人は勉強にかけられる時間が限られているため、できるだけ短期間で効果を実感できる単語帳を選ぶことが大切です。試験直前や仕事の出張前など、「短期間で成果を出したい！」というときに、すぐに役立つ単語帳が必要になります。

選び方のポイント

1日の学習量が明確で、計画的に学べる単語帳か？
高頻出単語に絞られており、無駄なく学習できるか？
リスニング・スピーキングとセットで覚えられるか？
「7日間で学べる」「短期間で覚えられる」ような構成になっているか？

こんな単語帳がオススメ！

出る単特急金のフレーズ（TOEIC）
- TOEICスコアアップに直結する単語を厳選
速読英単語必修編
- 長文を読みながら、単語を文脈で覚えられる
DUO 3.0
- 例文の中で単語を覚えることで、短期間で実践的な英語が身につく

【厳選】英語初心者の社会人におすすめの英単語帳5選

① DUO 3.0

対象レベル

初心者～中級者（TOEIC600点～、日常会話・ビジネス英語向け）

特徴

560の例文に重要単語1600語＋熟語1000語が凝縮！

オススメの人

短期間で単語とフレーズを同時に覚えたい人
TOEIC・ビジネス英語・日常会話の語彙を増やしたい人
単語を単独ではなく、文の中で覚えたい人

特徴と学習のポイント

例文の中で単語を覚える構成
- 「単語＋例文」をセットで覚えられるので、記憶に定着しやすく、実際に使いやすい
- 文脈を理解しながら学習できるため、単語単体で暗記するよりも自然に習得可能
ビジネス英語・日常英会話・試験対策に役立つ
- TOEIC、ビジネスシーン、日常英会話の全てに対応できる単語が豊富
- 実践的な英語表現が身につく
音声学習が可能
- 別売りのCDやアプリを使えば、シャドーイング・リスニングの練習もできる

「英語の基礎を効率よく学び、すぐに実践で使いたい社会人」に最適！

② キクタン（Entry / Basic / Advanced / TOEIC / ビジネス英語）

対象レベル

初心者～中級者（Entryは英検5級～3級、Basicは英検3級～2級レベル）

特徴

「リズムに乗せて耳で覚える」英単語帳！

オススメの人

活字だけの学習が苦手な人
リスニング力も同時に伸ばしたい人
通勤時間やスキマ時間を活用して学びたい人

特徴と学習のポイント

音楽のリズムに乗せて単語を覚えられる
- 目で読むだけでなく、耳から聞くことで記憶に残りやすい
- 「読む・書く」だけでなく「聞く・話す」スキルも鍛えられる
シリーズが豊富でレベルに応じた学習が可能
- Entry（英検5級～3級）：英語初心者向け
- Basic（英検3級～2級）：高校レベルの単語を学べる
- Advanced（英検準1級～1級）：より高度な単語を学びたい人向け
- TOEIC / ビジネス英語：仕事や試験対策向け

「リスニングも強化しながら、スキマ時間を活用したい社会人」に最適！

キクタン（Entry・Basic・Advanced）

キクタンTOEIC（600・800・990）

③ 出る単特急金のフレーズ（TOEIC特化）

対象レベル

初心者～中級者（TOEIC500点～900点以上を目指す人向け）

特徴

TOEICの頻出単語を厳選し、スコアアップに直結する一冊！

オススメの人

TOEICのスコアを短期間で伸ばしたい人
ビジネス英語を効率よく学びたい人
試験に出る単語だけを集中して学びたい人

特徴と学習のポイント

TOEICの頻出単語をスコア別に収録
- 600点レベル・730点レベル・860点レベル・990点レベルの4段階で単語を掲載
- 自分の目標スコアに応じて、必要な単語を効率よく学習できる
シンプルなレイアウトで暗記しやすい
- 無駄な情報がなく、覚えるべき単語だけが厳選されている
- 赤シート対応で、スキマ時間に復習が可能

「TOEIC対策を効率よく進めたい社会人」に最適！

④ 英単語の語源図鑑

対象レベル

初心者～中級者（英検3級～準1級、TOEIC500点～）

特徴

「語源」を学ぶことで、未知の単語の意味も推測できる！

オススメの人

暗記が苦手な人
英単語の成り立ちを知りながら覚えたい人
長期的に語彙力を増やしたい人

特徴と学習のポイント

語源（接頭辞・接尾辞）で単語の成り立ちを理解
- 例：「tele（遠く）＋ vision（見る）= television（テレビ）」
- これを覚えるだけで、「tele-（遠く）」を含む単語が推測できる
イラスト付きで視覚的に覚えられる
- 文字だけでなく、イラストと組み合わせることで記憶に残りやすい

「暗記が苦手で、新しい単語も推測できるようになりたい社会人」に最適！

⑤ ネイティブが最初に覚える英会話フレーズ300

対象レベル

初心者～中級者（TOEIC400～600点、日常英会話・ビジネス英語向け）

特徴

「シンプルな英語なのに、しっかり伝わる！」ネイティブがよく使うフレーズを厳選

オススメの人

海外旅行や仕事で英語を使いたい人
難しい表現ではなく、簡単な英語で話せるようになりたい人
スピーキング力を鍛えたい人

特徴と学習のポイント

シンプルで実践的なフレーズを厳選
- 「短いのにネイティブに伝わる表現」を学べる
- 無駄な難しい単語はなく、シンプルな英語で話せる
会話でそのまま使える
- 実際の会話シチュエーションが想定されているため、即戦力になる

「シンプルな英語をスラスラ話せるようになりたい社会人」に最適！

4. どの単語帳を選ぶべき？目的別おすすめ表

「どの単語帳を選べばいいかわからない…」という方のために、目的別におすすめの英単語帳をまとめました！
自分の学習目的に合った単語帳を選び、最短で語彙力をアップしましょう！

目的	おすすめの英単語帳	理由・特徴
実践的な単語をフレーズで覚えたい	DUO 3.0	560の例文に重要単語1600語＋熟語1000語を凝縮！例文の中で単語を学べるので、単語単体ではなく文脈ごと記憶でき、ビジネス・日常英会話・TOEIC対策に幅広く対応。
リズムに乗せて楽しく覚えたい	キクタン（TOEIC / ビジネス英語）	音楽のリズムに乗せて単語を覚えるので、暗記が苦手な人でも続けやすい！音声付きでリスニング力も向上し、通勤時間やスキマ時間の活用にも最適。
TOEICスコアを短期間で伸ばしたい	出る単特急金のフレーズ	TOEICの出題頻度順に単語を収録！ 600点～990点レベルまでの単語をスコア別に学べるので、効率的にスコアアップ可能。赤シート対応で復習しやすい。
語源を学びながら単語を覚えたい	英単語の語源図鑑	単語の成り立ち（接頭辞・語源）を学ぶことで、意味を推測する力がつく！イラスト付きで視覚的に記憶しやすく、単語を丸暗記するのが苦手な人に最適。
シンプルな英語でスムーズに話したい	ネイティブが最初に覚える英会話フレーズ300	短くてシンプルなフレーズを厳選！難しい単語を使わずに、ネイティブが実際に使う自然な英会話表現を学べるので、初心者でも会話で即実践可能。